I morse ringde mobilen 05:20. Det är tidigt, för tidigt! Men, det var bara att rulla ur sängen och ge sig ut med hundarna för att 06:40 befinna mig i Lima på serviceboendet för jobb. Kände mig seg i kroppen hela dagen på jobbet och motivationen för ett träningspass var lååååångt borta när jag väl var hemma på näset igen. Möttes av en super-duper-glad Liam som hoppade likt en jack-russell i en hälsningsdans som man inte kan bli annat än glad av att se 🙂

Så, vi drog ut grabbarna och jag! 20 minuter uppvärmning, sele och kätting på Timmie (20 kg) och Neo (10kg) för att dra i 30 minuter medan jag powerwalkade eller powerhalkade fram 🙂 Sen tog vi en kort paus för att sedan låta Liam dra 20 kg i 30 minuter hem igen.

20 minuter nedvarvning för hela gänget och sen ett kort lydnadspass med Timmie. Eller, pass och pass. Timmie följde med för att hämta posten och väl där hittade vi en utav våra bollar och då passade jag på att gå lite fot med fokus på vinklar och halter samt fjärrdirigering. Timmie gick som en dröm som vanligt. Efter 2 timmar ute med grabbarna så hade energin verkligen kommit tillbaka så jag gick (läs: halkade) bort till gymmet för att där svettas likt en gris på spinningscykeln och sen köra lite styrka. Vår idol Hans med Lack gav mig lite tips ang träning inför vintersäsongen som jag försöker ta fasta på för att vara iallefall lite förberedd när vi ska tävla i nordisk stil.

Om man ska orka träna så måste man äta! Smarrigt värre blev det med bland annat kyckling, olivpesto, avocado, fullkornspasta och massor av grönsaker toppat med gräddfil och löjrom 😀

Nu, när både jag och grabbarna är tränade, matade och trötta så tänker jag spendera kvällen i soffan med en kopp the och mörk choklad! Kl 21 börjar Twilight, som jag måste se även om jag sett den flera gånger, för att sedan göra ett kort avbrott kl 22 och växla över till TV4-Sport där det visas hela 30 minuter med hundspannskörning! :O