Började dagen med en tur till sandgropen. Idag höjde vi tempot och körde 2 minuter medel tempo, 1 minut lågtempo, 1 min högtempo, 1 minut lågtempo och sedan om igen. Sjukt jobbigt i värmen att springa som en idiot på högtempot men det gick! Sprang dessutom barfota, underbart! Nikki har roat sig med att gräva fallgropar åt grabbarna 🙂 Vänsterbenet känns så där, det är inte lika känsligt för beröring men smärtar. Däremot har jag börjat få ont i andra benet. Gissar på för att det är att jag går lite konstigt och därmed belastar högerbenet mer och på ett onormalt sätt. Vi har ju ingen dragtävling inplanerat förens till hösten så om benen ska krångla så kan de lika gärna görat nu men jag önskar ju att jag bara kunde få ha en hel och smärtfri kropp, för omväxlingsskull..

 

 

Nikki fick roa sig med lite apportering i värmen och vi fick även till bra stadga träning på vår lilla promenad hon och jag. Hittade ett par småfåglar som satt på stigen och varje gång vi kom nära så lyfte de och flög 10 meter längre fram. Varje gång de lyfte så stannade Nikki och fick beröm + lite gotta. Duktig tjej det!

 

Bilder på veckans skofynd. Puma och Timberland skorna kostade 350 kr, tillsammans, sånt gillar vi!

Resten av dagen och kvällen kommer att spenderas på jobbet medan solen skiner utanför.. ja, lite surt är det men men, en dag kanske jag också är helt ledig på soliga dagar!