Började dagen med att köra intervaller i sandgropen. Grabbarna var med och sprang medan husse agerade coach! Härlig start på en härlig dag 🙂

Var en sväng på Stadium outlet och hittade lite nya träningskläder 🙂 800 kr resulterade i tre sport-bh, två linnen och ett par joggingbyxor!

Tog en våffla i solen på Joängets fjällgård och pratade strunt med ägarna.

Sen har vi haft Thia och hennes familj här! Thia har fått springa i spannet vilket gick himla bra förutom att bromsen låg på, så det vart lite tungt… Men hon jobbade på fint, som grabbarna, och kom absolut ihåg vad det var frågan om!