+15 grader. Soligt. En lätt kylande vind. Kilometer efter kilometer, mil efter mil, av sandvägar. Bara jag och grabbarna. Ja, och Nikki på ryggen så klart. Cyklingen är igång. Helt underbart!

Vi är lyckligt lottade som har många åar och bäckar med kallt smältvatten från fjället längs vår väg. Ingen risk för att hundarna går varma!

50 minuters intervallträning. Det finns lite att önska i min egna styrka och kondis om man säger så… Men än är det ett par månader kvar till CykelVasan! Hundarna jobbade på fint, de går snart in i viloperiod och är egentligen bara med ut för att bli av med lite energi. Sen är det trevligt med lite sällskap också! Är lika salig varje gång över det faktum att jag inte behöver ta bilen för att träna utan att jag kan utgå direkt hemifrån. Det är vardagslyx det.

Nu käkas det ben för fulla muggar ute i solen!