12 km med Ebbe och Timmie vid ATV’n, Ebbe tyckte kanske att det var lite kort och ville köra mer 🙂 Filmade lite från dagens löskörning, den snutten finner ni på vår fb-sida som ni når genom att klicka här!

Pöjkarna är allt rätt snygga trots att det nu är över en månad sedan som de hade sitt senaste dragpass eller styrkepass. Nu kör vi bara löskörning utan något speciellt mål som ex fartintervaller eller backträning. Passen är mellan 10-15 km långa och medelhastigheten ligger någonstans mellan 15-18 km/h så det går inte så fort heller. De springer lösa i skog och hage i lite drygt en timme per dag och det bygger ju också en hel del på deras kroppar.

10 km med Liam, Nikki och Neo framför cykeln. Liam bjöd på en liten spurt idag när en hare sprang över vägen, annars vart det bara trav för göbben  men han är lika nöjd för det 🙂

Som synes, ganska nöjd med livet idag <3