Blev en powerwalk idag, kändes gött att gå i den klara höstluften 🙂 igår fick grabbarna varsitt spår och lite lydnad men fysmässigt tar vi det lugnt i veckan och vilar oss i form för SM. Eller nja, grabbarna iallefall för matte har planerat styrkepass både igår och idag. Körde ett pass igår med fyra övningar, 25 repitioner på varje och allihop gjordes fyra gånger, tog ca 20 minuter och idag har jag sjuk träningsvärk! Gött 😀