I fredags snöade det. Igår blev det istället tö och idag har det varit isgata på alla grusvägarna inkl vår egna. Jäkla skit.

Men! Det är dagar som denna som jag är så glad över mitt löpband! Då spelar det inte så stor roll om det är isgata för jag kan träna hundarna ändå 🙂

Dagens träning blev som följer:
Tim och Ebbe, 30 minuter var på bandet.

5 min skritt, lätt uppför
5 min långsam trav, lätt uppför
10 minuter intervall, långsam trav/snabb trav. Lätt uppför
5 minuter långsam trav. Plant
5 minuter skritt. Plant

Jobbigt sa Ebbe!

Resten av gänget får skritt-träna på bandet ikväll med husse då jag jobbar, som vanligt.