2 km drag, fullt ös uppför berget med cykel bakom. Sen 30 min tempoträning lösspring och sist 2 km drag hem igen. Nu vilar de sig i form till eftermiddags passet med Solveig och Thia!

Igår fick vi ett infall och for till Årjäng! Och man kan inte åka till Årjäng utan att springa i slalombacken 😀 idag hade vi även med oss Funny, Timmies mamma!

Ingen snö i Lima så långt ögat når. Vi drar kätting istället! Övriga planer för dagen: spår, skolarbete, CaniX och fixning av tävlingscykeln!

Timmie och Neo drog kätting medan Liam gick med klöjveväska!

Är ni inte vakna snart?

Då var årets första barmarksträning avklarad! Det blev en runda på ca 6 km där det först går upp 3 km och sedan ner 3 km. Grabbarna jobbar helt själva och mattes stora laginsats är att bromsa ordentligt när vi kör ner då jag vill att grabbarna har ett bra stöd i selen och dessutom inte galoppera. Tur att man har skivbromsar på cykeln 🙂