Vilodag för grabbarna idag. De laddar för vad som komma skall! Ikväll blir det nämligen fullt ös för då kommer Sanna med flock hem till oss 😀

Själv har jag motionssimmat lite innan jobbet. Jobbigt men det kändes faktiskt lättare idag än vad det har gjort innan! Så, det går åt rätt håll iallefall 🙂 simning är ju en väldigt bra träningsform där man tränar både kondis och styrka, i hela kroppen! Dessutom är det väldigt skonsamt för kroppen vilket mina leder verkligen uppskattar. Efter ett pass på längdskidor så värker och knäpper det rätt rejält i både höfter, knän och fotleder på mig men efter ett pass i bassängen så är jag bara härligt stum i musklerna när jag stiger upp 🙂